Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)

par **Miss Gigi** Mar 16 Fév - 19:56

Rappel du premier message :

Coucou à toutes,

Alors voilà, aprés ma grossesse, j'ai décidé de reprendre mon régime (dukan) que j'avais arrêté en tombant enceinte...
Je fais actuellement 75.5kg, et mon but est d'arriver à 68kg min pour mon mariage au mois de juin...
Mais je fais les essais de ma robe dans 2 mois et j'espère atteindre mon but d'ici là!!!
Alors cette semaine c'est phase d'attaque, allez on se motiveeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!

dates poids perte
15/02 75.5
16/02 75.4
17/02 76.1
18/02 75.7
25/02 72.7 - 2.8

par **Miss Gigi** Lun 7 Juin - 10:40

Si kakine heureusement je fesait 85kg à l'accouchement et 79kg aprés...

par **kakine** Lun 7 Juin - 12:25

je me referai à ton tableau Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre) - Page 8 Icon_wink

par **Miss Gigi** Lun 7 Juin - 16:51

Ho non il a jamais été mis à jour!!

par **kakine** Lun 7 Juin - 17:43

ok bon alors motivée ma belle moi j avais pris 10kg et j en ai perdu 8.6 Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre) - Page 8 Icon_wink

par **Miss Gigi** Lun 21 Juin - 10:37

Coucou alors ce matin 73.9kg.... bisoussss

par **Miss Gigi** Mar 27 Juil - 9:44

coucou a vous alors aprés 15j de vacances au bord de la mer, ben voilà hier matin 76kg...donc je reprend le régime dukan....et ce matin 75.7kg!!
je suis dégoutéeeeeeeeeeeeeeee mais j'ai intérêt à m'y remettre, sauf que maintenant je ne peux plus faire de sport avec mael...alors pas facile!!
voilà bisousss

par **moumie** Mar 27 Juil - 13:57

je te souhaite plein de courage!

bisous

par **mimie83** Mar 27 Juil - 19:49

bon courage

par **Miss Gigi** Mar 27 Juil - 20:21

Mciiiiii

par **Miss Gigi** Mer 28 Juil - 10:35

Coucou alors ce matin 75kg...
Personne ne mets a jour le poids dans la rubrique???

par **Miss Gigi** Jeu 29 Juil - 10:28

Ce matin 74.6kg!!!

par **Miss Gigi** Ven 30 Juil - 9:25

Je parle dans le vent mais je note qd mm : ce matin 74kg!!!

par **mimie83** Ven 30 Juil - 18:45

bravo poulette!!! felicitation continue comme cela!

par **Miss Gigi** Sam 31 Juil - 13:37

Merci , alors ce matin 73.9kg...grrr ca commence à stagner pffff

par **moumie** Sam 31 Juil - 16:29

courage tu vas y arriver.

par **Miss Gigi** Dim 1 Aoû - 11:56

Merci alors ce matin apreil 73.9kg..
pourtant on était invités hier soir mais ca n'a pas bougé ouff!

par **mimie83** Lun 2 Aoû - 9:44

c'est super

par **Miss Gigi** Lun 2 Aoû - 13:52

oui mais ca descend peu...ce matin 73.8kg!!

par **mimie83** Lun 2 Aoû - 20:51

bon ben c'est quand meme bien! si tu stabilise un tit moment dis toi que c'est du positif! car le corps assimile ce nouveau poid! et donc tu a speu de chance de reprendre le poid perdu!! si tu te surveille par la suite!!

par **papillon63** Mer 4 Aoû - 20:51

c'est dur dur le combat contre les kilos comme je te comprend!!!!

par **Sandrine** Mar 14 Sep - 20:42

alors t'en es où??

par **Miss Gigi** Lun 4 Oct - 11:04

pffffff la cata je pèse 75.5kg... j'ai repris dukan depuis 1 semaine!!! Sad

par **moumie** Lun 4 Oct - 12:01

moi j'ai laisser dukan tomber.
je l'ai repris du début a trois reprises car je craquait a chaque fois et reprenait tout mes kilos ;conclusion je suis pas bien du tout!!!
je sais pas si c'est a cause de sa mais j'ai peu etre des carences car en ce moment je suis très faible et tjrs fatiguer alors que je dort beaucoup;j'ai des pertes d'équilibre et je suis tres nerveuse;
sa ressemble a de l'anémie!!!

par **Sandrine** Mar 5 Oct - 19:51

Moumie moi aussi ça m'a fais ça....je prends du fer d'ailleurs

par **moumie** Mer 6 Oct - 8:37

a oui?
c'est dukan aussi?
j'ai fait une prise de sang ce matin et je retour voir mon doc demain pour faire le point.

par **Miss Gigi** Mer 6 Oct - 20:42

ah en effet ca craint!! je suis tjr dukan mais je me lasse j'en peux plus grrrr

par **Sandrine** Dim 10 Oct - 13:55

je crosi que tu devrais essayer autre chose peut-être car le corps s'habitue et c'est peut-être pour ça que tu n'arrive plus a baisser.

essaie le sport avec une alimentation équilibrée.

Bisous I love you

par **Sandrine** Sam 13 Nov - 22:16

alors tu continue toujours?? Bisous

par **papillon63** Dim 14 Nov - 20:42

c'est clair que le égime dukan, pour ma part, c'est l'horreur, j'adore cuisiner, et je trouve que du coup avec dukan ç restreint beaucoup et du coup on a même plus envie de faire à manger, j'ai laissé tomber, je faisWW en ce moment, beaucoup moins de restriction, j'espère tenir le bon bout aussi, ca ril y en a marre de ces régimes!!!

par **Sandrine** Dim 14 Nov - 22:04

oui c'est sur.....lol

par **Miss Gigi** Lun 15 Nov - 22:15

Je continue tjr meme si je fais des écarts! j'ai du mal maintenant avec dukan, je peux plus voir la viande grrr!!! Embarassed

par **lili** Mar 16 Nov - 6:30

coucou,
moi aussi je fais dukan mais il faut tenir on n'a qu'a se soutenir
moi je suis a la phase de croisiere 5 jours pp 5 jours pl et toi?
on va y arriver ma belle
bisous

par **Sandrine** Mar 16 Nov - 23:30

moi faudrait que je m'y remette....pffff....mais dur dur la reprise....

par **lili** Mer 17 Nov - 6:23

mais non allez les filles on n'a qu'a le faire ensemble allez on se motive !! Very Happy

par **Sandrine** Mer 17 Nov - 12:54

oui oui..... Wink

par **moumie** Mer 17 Nov - 20:37

oué la viande y en a marre Evil or Very Mad

je pense pas que je referai dukan ;c'est bien au début car on perd vite mais si ont tiend pas jusq'au bout avec la phase de stabilisation bin on reprend tout super vite et +++++++!!!
ww a l'air pas mal car ont peu se faire plaisir ...

bise les filles

par **papillon63** Mer 17 Nov - 21:58

C'est vrai que pour ma part, avec ww, j'ai beaucoup moins l'impression de me priver, en faite, moi ca me va, car j'ai tendance à manger beaucoup plus qu'il ne le faut, et ww m'aide à réequilibrer tout ça. Et en fesant une comparaison on perd autant avec ww que dukan au final, environ 500 à 1 kg par semaine, donc je préfère moins me priver!!!!

par **lili** Jeu 18 Nov - 6:53

c'est juste une quesion de volonte les filles c'est comme tous mais on va y arriver
courage les filles

par **papillon63** Jeu 18 Nov - 20:17

tu fais quoi comme régime toi lili, je vois que tu as bien perdu.....

par **lili** Ven 19 Nov - 6:29

je fais le regime dukan

par **papillon63** Ven 19 Nov - 20:40

et tu as perdu tout c poids en fesant dukan? pfffftttt tu en as pour combien de temps encore?

par **lili** Lun 22 Nov - 6:36

non j'ai perdu 20 kilos en faisant attention car c'etait apres ma grossesse et tous le reste avec dukan

par **lili** Lun 22 Nov - 6:36

lili a écrit:non j'ai perdu 30 kilos en faisant attention car c'etait apres ma grossesse et tous le reste avec dukan

par **lili** Mar 23 Nov - 6:18

alors tu en es ou j'espere que tu n'as pas craqué
bisous

par **Miss Gigi** Ven 10 Déc - 11:09

ben je pèse tjr 75kg impossible de descendre sauf si je reprend régime protéines, mais ca me dégoute... Crying or Very sad

par **lili** Ven 10 Déc - 12:35

courage gigi
si je peux t'aider dis moi si tu bloque sur quelque chose

par **Miss Gigi** Ven 10 Déc - 19:12

oui ben je sais plus koi faire! j'ai fait dukan ca avait bien marché avant la grossesse et là impossible de m'y remettre! j'ai 10kg a perdre!!

par **lili** Lun 13 Déc - 6:12

tu n'es peut etre pas assez motivee en plus avec les fete de noel qui arrivent pas facile
tu verras apres les fetes
bisous

par **Miss Gigi** Jeu 27 Jan - 12:03

Coucou,

allezzzzzzzzzzzzzz c'est repartiiiiiiiii!!
J'ai repris dukan depuis lundi, et résultat - 1.4kg déjà!!
Motivéeeeeeeeeeeeeee cheers

par **lili** Jeu 27 Jan - 15:23

bon courage

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dates	poids	perte
15/02	75.5
16/02	75.4
17/02	76.1
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