Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
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Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Coucou à toutes,
Alors voilà, aprés ma grossesse, j'ai décidé de reprendre mon régime (dukan) que j'avais arrêté en tombant enceinte...
Je fais actuellement 75.5kg, et mon but est d'arriver à 68kg min pour mon mariage au mois de juin...
Mais je fais les essais de ma robe dans 2 mois et j'espère atteindre mon but d'ici là!!!
Alors cette semaine c'est phase d'attaque, allez on se motiveeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!
Alors voilà, aprés ma grossesse, j'ai décidé de reprendre mon régime (dukan) que j'avais arrêté en tombant enceinte...
Je fais actuellement 75.5kg, et mon but est d'arriver à 68kg min pour mon mariage au mois de juin...
Mais je fais les essais de ma robe dans 2 mois et j'espère atteindre mon but d'ici là!!!
Alors cette semaine c'est phase d'attaque, allez on se motiveeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!
dates | poids | perte |
15/02 | 75.5 | |
16/02 | 75.4 | |
17/02 | 76.1 | |
18/02 | 75.7 | |
25/02 | 72.7 | - 2.8 |
Dernière édition par Miss Gigi le Mar 5 Avr - 13:32, édité 1 fois
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Merci auré, peux tu ajouter celle d'aujourd'hui??? 75.4kg... merci
Et 75.5 c'était hier bisousss
Et 75.5 c'était hier bisousss
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Coucou,
Alors pesée du matin 76.1kg??? y a pas un pb là???
Hier soir j'ai rien mangé, je me suis fait un steck et impossible de le finir, du coup j'ai mangé 2 yaourths, et cette nuit je mourrais de faim!!!
Ce matin : un café, saumon fumé, une tranche de jambon et 1 yaourth 0%, et un verre de soja...
J'espère que le repas de ce soir passera mieux grrr!!!!
En tout cas je suis dégoutée de mon poids pfff, j'était sure d'avoir perdu ce matin, ben non!!!!
Mais comme j'attends mes régles c'est peut être ca???
Alors pesée du matin 76.1kg??? y a pas un pb là???
Hier soir j'ai rien mangé, je me suis fait un steck et impossible de le finir, du coup j'ai mangé 2 yaourths, et cette nuit je mourrais de faim!!!
Ce matin : un café, saumon fumé, une tranche de jambon et 1 yaourth 0%, et un verre de soja...
J'espère que le repas de ce soir passera mieux grrr!!!!
En tout cas je suis dégoutée de mon poids pfff, j'était sure d'avoir perdu ce matin, ben non!!!!
Mais comme j'attends mes régles c'est peut être ca???
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
c'est le début, ne te décourage pas, il faut une mise en route
mais dis moi, tu allaites toujours Mael ???
mais dis moi, tu allaites toujours Mael ???
coucou62- Messages : 663
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 60
Localisation : Lens 62
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
ne te pèse pas tous les jours gigi mais quen fois par semaine!
des fois dun jour à un autre le poids va varier selon si tu as été au wc, selon ce que tu as mangé la veille ou autre... et oui si tu attend tes règles, tu es plus gonflée donc plus lourde donc normal pour ton poids!
des fois dun jour à un autre le poids va varier selon si tu as été au wc, selon ce que tu as mangé la veille ou autre... et oui si tu attend tes règles, tu es plus gonflée donc plus lourde donc normal pour ton poids!
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
vanessa avec ce regime tu peut te pese tout les jours
surtout en période d'attaque
car vue comment le poids diminue ça motive!!
gigi t'inquiete aps pour ça a mon avis tu parlais de ton retour de couche et ça doit y jouer
j'ai lu que en periode de regle on a tendance a prendre du poids mais que ça repart une fois qu'elles sont finis
surtout en période d'attaque
car vue comment le poids diminue ça motive!!
gigi t'inquiete aps pour ça a mon avis tu parlais de ton retour de couche et ça doit y jouer
j'ai lu que en periode de regle on a tendance a prendre du poids mais que ça repart une fois qu'elles sont finis
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Alors oui j'attend mon retour de couche j'ai mal au ventre mais toujours rien pour l'instant!!
Ca doit jouer sur le poids surement grr!!
Et non je n'allaite plus depuis 15j....
Oui normalement se peser chaque jour motive vu que c'est censé descendre!!!
Ca doit jouer sur le poids surement grr!!
Et non je n'allaite plus depuis 15j....
Oui normalement se peser chaque jour motive vu que c'est censé descendre!!!
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
En principe quand on va avoir ses rrr, on gonfle et prend un peu de poids, c'est normal tu verras que ça ira mieux après.
Tu n'as plus de lait? moi quand j'ai allaitée je pesais 57kg ensuite avec mes problemes de tyroide, j'ai commencé a grossir.
Bisous et courage
Tu n'as plus de lait? moi quand j'ai allaitée je pesais 57kg ensuite avec mes problemes de tyroide, j'ai commencé a grossir.
Bisous et courage
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
ah bon on peut se peser tous les jours?? j'ai tjs entendu dire qu'il ne fallait pas se peser tous les jours car la preuve si ça stagne ou remonte un peu comme là gigi, après ça te demotive donc pas cool! :s
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Coucou alors pesée du matin 75.7kg....
Gros bisoussssss
Gros bisoussssss
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
ah ben voilà tu vois!
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
et toi alors gigi ce matin?
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
oui miss et toi ça a donner quoi?
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Alors en fait, là je suis pas chez moi, on est chez les beaux parents et demain on va chez ma mere, pour le WE donc je peux pas me peser...
Je rentre lundi, alors on croise les doigts!!!!
Je rentre lundi, alors on croise les doigts!!!!
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
oki miss
profite de ton week end
profite de ton week end
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Bon week end ma belle !!
Sandrine- Messages : 2238
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Localisation : são Brás de Alportel
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
coucou à vous,
Je suis toujours chez ma mère, on rentre ce soir, donc pas de pesée pour moi!!
Vivement demain matin...
Et là c'est semaine légumes ouffffffffff ça passera mieux!!!
Je suis toujours chez ma mère, on rentre ce soir, donc pas de pesée pour moi!!
Vivement demain matin...
Et là c'est semaine légumes ouffffffffff ça passera mieux!!!
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
ah ben tiens nous au courant
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
alors et toi ta pesée de ce matin??
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
coucou les filles, alors ce matin 74.8kg!!!
bon c'est pas beaucoup mais toujours ça....
bon c'est pas beaucoup mais toujours ça....
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
c'est toujours bon a prendre des grammes en moins
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Mouais pas beaucoup pour 1 semaine protéines je trouve!!
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
attends tu viens d'avoir ton tibout
laisse le temps a ton corpsd de se remettre
et puis tu n'étais aps chez toi là donc tu as peute tre fait quelques ecart
tinquiete aps tu va etre toute belle dans ta robe de marié
laisse le temps a ton corpsd de se remettre
et puis tu n'étais aps chez toi là donc tu as peute tre fait quelques ecart
tinquiete aps tu va etre toute belle dans ta robe de marié
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Oui c'est sur mais je compare à l'an dernier et j'avais perdu plus vite...enfin à voir sur du long terme!!
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Oui c'est sur, mais tu fais combien de jours proteines ? apres tu fais une semaine de chaque? moi je fais un jour oui un jour non
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Je fais 1 semaine protéines, 1 semaines P + L...
WHAO0UUUUUUUUUUUUUUU 73.8kg ce matin héhé trop contente!!
Donc -1kg depuis hier!!
Bon ca fait qu'1.7kg en 10j mais bon....
WHAO0UUUUUUUUUUUUUUU 73.8kg ce matin héhé trop contente!!
Donc -1kg depuis hier!!
Bon ca fait qu'1.7kg en 10j mais bon....
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Auré si tu passe par là pour le tableau...merciiiiiiiiii
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Whaaaaaaaaaa demain je vais chez ma mamy et c'est beignets de carnaval aieeeeeeeeeeeeeee
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Trop cool Gigi !!
1 semaine proteine, 1 semaine proteines legumes c'est pas trop?
Ça doit aller plus vite non ?
Bisous
1 semaine proteine, 1 semaine proteines legumes c'est pas trop?
Ça doit aller plus vite non ?
Bisous
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
super gigi
doucement sur les beignets hihi
ou essaye de te trouver une recette dudu
j'essaye de faire 5pp/5pl car là je reprends un peu en pl et j'ai l'imprestion que ça decends pas grrr
là je faisiat 3/3
doucement sur les beignets hihi
ou essaye de te trouver une recette dudu
j'essaye de faire 5pp/5pl car là je reprends un peu en pl et j'ai l'imprestion que ça decends pas grrr
là je faisiat 3/3
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
ah moi je faisais 1/1 mais la j'ai repris et j'en suis a 3pp
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Ben je sais pas j'ai eu l'habitude du 7/7 mais bon...
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Coucou alors ce matin, 72.7kg...donc -2.8kg depuis le début du régime en 10j!!
Cet aprem on va chez mamy, alors je vais essayer de limiter les dégats!!!
Cet aprem on va chez mamy, alors je vais essayer de limiter les dégats!!!
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
ah ben cest super gigi ça continue de descendre!!!
alors tu as eu ton retour de couche ou pas??
mais les filles ont peut choisir 1/1 ou 3/3 ou 7/7 pour les proteines et proteine + legumes??
alors tu as eu ton retour de couche ou pas??
mais les filles ont peut choisir 1/1 ou 3/3 ou 7/7 pour les proteines et proteine + legumes??
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
par rapport à l'organisme, à la santé, ça change rien?? et pour nous psychologiquement cest pas plus facile par exemple de faire un jour /2 que toute la semaine la meme chose et l'autre semaine on change??
moi comme je suis pas vraiment legumes, je me demande ce quil y ait le mieux pour moi?? peut etre pas 1 semaine /2 alors...
moi comme je suis pas vraiment legumes, je me demande ce quil y ait le mieux pour moi?? peut etre pas 1 semaine /2 alors...
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Non toujours pas eu mon retour de couches grrrrrrrrr
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Bien Gigi bravo !!
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
ET ENCORE BRAVO et qui va être toute belle dans sa robe de mariée...
FLEUR 80- Messages : 87
Date d'inscription : 02/02/2010
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Localisation : baie des anges
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Pffffffff je suis dégoutée, repas chez mamy et 75kg ce matin grrrrrrrrrrrrr!!!!!
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
tinquiète pas gigi ça va redescendre en plus tu attend ton retour de couche aussi donc...
Invité- Invité
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Oui pffffffffffffffff il est pas pressé celui là!!!
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Alors aprés un petit tour à la cafét ce soir, je ne me pèse plus d'ici noel 2045 mdrrrrrrrrrrr!!!!
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
mdr je trouve que c'est pas bon ma belle de te peser autant je texplique
daodlescente juske il ya quoi 2 ans!
je me peser matin et soir! ou mini tous les jours!
je fesai 1000000 mil regimes resultat yoyo a fond!! jété mal!!
du jour au lendemain quand jai decidé de me peser 1 fois par semaine ou 10 jours des fois plus!
miracle j'ai maigri!! a fond!
et je suis passé de 83 kilos a 75 en rien de temps!
jai stabiliser longtemps dans labare des 70
surtout que je prend des hormones depuis 3ans
donc aie aie aie
resultat je ne fais plus gaffe , je me pese kan jai envie! pas souvent!!
et bien depui février 2009 ou jété a 72 kilos!
et ben en faisan bcp de yoyo!! biensur je suis stable et je fais 65 kilos!
alors je te souhaite tout cela et te prend plus la tete vrement!!
parole d'ancienne obese!!
et je dis pas que tu l'ai ou l'a été!! atention hihi
juste que toute ma vie est centré avec ce poid!
donc je sais de quoi je parle!!
daodlescente juske il ya quoi 2 ans!
je me peser matin et soir! ou mini tous les jours!
je fesai 1000000 mil regimes resultat yoyo a fond!! jété mal!!
du jour au lendemain quand jai decidé de me peser 1 fois par semaine ou 10 jours des fois plus!
miracle j'ai maigri!! a fond!
et je suis passé de 83 kilos a 75 en rien de temps!
jai stabiliser longtemps dans labare des 70
surtout que je prend des hormones depuis 3ans
donc aie aie aie
resultat je ne fais plus gaffe , je me pese kan jai envie! pas souvent!!
et bien depui février 2009 ou jété a 72 kilos!
et ben en faisan bcp de yoyo!! biensur je suis stable et je fais 65 kilos!
alors je te souhaite tout cela et te prend plus la tete vrement!!
parole d'ancienne obese!!
et je dis pas que tu l'ai ou l'a été!! atention hihi
juste que toute ma vie est centré avec ce poid!
donc je sais de quoi je parle!!
mimie83- Messages : 621
Date d'inscription : 10/02/2010
Age : 40
Localisation : le sud
Re: Reprise de mon régime, le 4 avril 2011...A suivre (8kg à perdre)
Si je veux suivre mon régime correctement et rentrer dans ma robe, j'ai 2 mois donc j'ai intéret a suivre au j le j sinon je perds trop de jours pour pouvoir rattraper aprés!!
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