Sandrine

par **Sandrine** Mer 17 Fév - 22:43

Rappel du premier message :

Coucou les filles !!

Alors moi en Aout 2009, je faisais 82.6kg, ensuite j'ai commencé par faire attention a ce que je mangeais, mais ça baissait pas trop, donc maman m'a parlé du régime Dukan et m'a laissé le bouquin, mais j'ai pas tout de suite commencé.

Le 12/10/2009, c'est le jour ou j'ai vraiment commencé, j'ai été sage jusqu'a noel et lá j'avais perdu 10kg, ensuite j'ai fait qq écarts.

Aujourd'hui je pese 70.3kg et faut que je descende encore, je vais me reprendre en main, (maman veut que je fasse au moins 67kg le 21/03 jour de mon anni ou sinon pas de gateau!! Sandrine - Page 2 Lol

) l'idéal pour moi serait 57kg mais si je faisais 60kg ça serait déjà pas mal, le poids avant ma grossesse)

Je suporte assez bien le régime, a part de temps en temps une petite prison de ventre, pas cool ça...j'ai hate de passer a la phase de croisière, pour manger qqes fruits.

J'ai jamais pris mes mesures, faut peut-être que je les prennent.

Quoi dire de plus, j'ai fait 5 jours d'attaque avec les proteines pures. maintenant j'en suis a 1 jour proteine + légumes et 1 jour proteines pures.

Voilá on va se soutenir...

Gros bisous

Sandrine

par **Miss Gigi** Mar 16 Mar - 14:10

Coucou miss comment ca va?? bisousss

par **Sandrine** Mar 16 Mar - 22:44

Lundi j'en étais a 69.8kg

Pfff ça descends et remonte aussi tôt!!!

Cette semaine fais 1 ou 2 écarts donc la prochaine pesée aie aie aie ......

Gros bisous

par **Sandrine** Mar 16 Mar - 22:45

Miss Gigi a écrit:Coucou miss comment ca va?? bisousss

Ça peux aller, ....et toi ? Bisous Sandrine - Page 2 Herz

par Invité Jeu 18 Mar - 18:15

allez courage tu vas y arriver Wink

par **Sandrine** Jeu 18 Mar - 22:54

demain on va voir sur la balance mais suis pas trop confiante !!!

par **fancel** Ven 19 Mar - 9:06

ah ben pas de gâteau le 21 alors!!!lol

par **fancel** Ven 19 Mar - 9:07

bon aller, je t'autorise une petite part quand même, il faut pas abuser, c'est ton annif quand même!!!lol

par Invité Ven 19 Mar - 9:22

alors sandrine??

par **Sandrine** Sam 20 Mar - 0:30

Fancel

Alors ce matin 69.8kg grrrr ça baisse pas !!!

Bon a partir de mardi on recommence

par Invité Sam 20 Mar - 9:22

oh mince!

par **Sandrine** Sam 20 Mar - 12:02

par **Miss Gigi** Sam 20 Mar - 12:12

courage bisoussss

par Invité Sam 20 Mar - 16:45

courage ça va bien finir par decendre!!!!
a ses palier qui nous gache le moral
bisous

par **Sandrine** Dim 21 Mar - 21:47

et bien je sais pas si ça va descendre demain car avec mon anni !! j'ai fais beaucoup de bêtisesssssssss.......................................mais promis dès Mardi ou mercredi (car je dois emmener le gateau au bouolot pour les collegues gourmandes...donc la tentation ...)
Je repars sur les PP
Bisous

par **mag** Mer 24 Mar - 11:33

coucou la miss, je connais malheureusement bien ton cas qui est le mien !!!!!!! je crois aussi qu'on est trop gourmande, non??
allez on va les vaincre ces méchants kilos!!!!!!!!!
bisous mag

par **Eryana** Mer 24 Mar - 14:19

Courage les filles!! Sandrine - Page 2 Herz

par **Miss Gigi** Jeu 25 Mar - 9:55

Coucou miss tu en es où???bisoussss

par **Sandrine** Jeu 25 Mar - 21:13

coucou demain je me pese mais ça doit pas bien être fameux acr cette semaine apres mon anni, j'ai pas trop fait attention et en plus j'ai été un peu gourmande..... donc on va voir....

gros bisous

par Invité Ven 26 Mar - 8:51

alors cette pesée ce matin?

par **Sandrine** Mer 7 Avr - 23:10

bon ça fait 2 semaines que je ne pèse pas et ça doit être une cata !!! avec le stress ça me fait manger du n'importe quoi !! mais va falloir que je me reprenne, ça va pas ça.....

demain je m pese !! nan

bisous

par **coucou62** Jeu 8 Avr - 5:17

Courage Sandrine, ce n'est pas facile de faire régime quand l'on est tracassée Sandrine - Page 2 Icon_wink

bisous

par **Sandrine** Ven 9 Avr - 20:07

oui c'est sur ma Cath et ce que j'avais peur est en train de se passer.... 71kg ce matin

grrrrr......y en a marre ........................

bisous

par Invité Sam 10 Avr - 13:13

sandrine ce nest peut etre pas le bon moment pour faire ton regime surtout si tu es stressée! :s

par **Sandrine** Sam 10 Avr - 14:16

oui tu as peut-être raison Vaness...

gros bisous

par **ptitepuce54** Lun 12 Avr - 16:29

courage ma sandrine

c'est vrai qu'avec le stress ça n'aide pas

gros bisous I love you

par Invité Ven 16 Avr - 9:28

coucou
tu sias si tu ne vas ps tres bien
remet ton regime a un peut plustard
ne te decourage pas tu vas y arriver

par **Sandrine** Sam 17 Avr - 10:01

non pas du tout !!! j'ai un peu arrêté

je reprends dans quelques temps, ce n'est pas la peine d'insister, on verra après.

12kg c'est déjà bien, mais je ne voudrais pas les reprendre sauf que quand je suis en stress, je n'ai qu'une envie c'est de manger.....

merci les filles bisous

par **Sandrine** Mar 20 Avr - 19:13

Bon je me suis pesée aujourd'hui et ce que je redoutais arrive !!!!

71.7kg
grrrrrr catastrophe .....................

je dois absolument me reprendre.

bisous

par **moumie** Mar 20 Avr - 19:25

aller sandrine courage Sandrine - Page 2 Icon_wink

je t'envoie plein d'onde+++++
gros bisous

par **Sandrine** Mar 20 Avr - 19:52

Merci ma chérie !! et toi t'en est où?

par **moumie** Mar 20 Avr - 20:06

heuuu bein moi coté régime je fait ecart sur ecart par contre j'ai repris le sport le matin abdo velo ;je me dit que ce que je mange en trop sa sera éliminé au moin un peu Sandrine - Page 2 Icon_redface

par **Sandrine** Mar 20 Avr - 20:09

cool ça ... moi je suis tellement faineante pour la gym....avant je faisais de l'aerobic, maintenant plus rien !!! faut que je m'y remtte un jourrrrrrrrrrr

par **ptitepuce54** Mer 21 Avr - 10:18

allez ma chérie ça va aller

I love you

par **moumie** Jeu 22 Avr - 11:59

c'est comme pour le régime les deux trois premiers jours sont les plus difficile apres sa devient la routine!!!
et puis sa nous fait déculpabiliser quand ont se permet une bonne part de gateau aux chocolats Sandrine - Page 2 Icon_biggrin

sa élimine!!! Sandrine - Page 2 Lol

par **Miss Gigi** Lun 26 Avr - 10:32

Coucou comment vas tu??? bisousss

par **Sandrine** Mar 27 Avr - 19:27

bon moi pas le top !! j'en suis a 71.6kg
grrrr ça baisse pas!!!! Bisous

par **moumie** Mar 27 Avr - 23:19

tu as repris là?

par **Sandrine** Dim 2 Mai - 15:53

oui ....

par **moumie** Dim 2 Mai - 19:49

haa bein j'avoue que quand sa ne bouge plus c'est super démoralisant mais il faut percévéré et sa repart!!!
ya toujours un "palier"" très difficile!!

aller!! motivé motivé;en plus l'été arrive a grand pas!!

bisous Sandrine - Page 2 Herz

par **Sandrine** Mar 4 Mai - 18:22

oh la la mon biquini cette année je sais passsssssssssssssss Sandrine - Page 2 Fresse

par **Miss Gigi** Mar 4 Mai - 20:18

Hoooo tu fais moins que moi c'est génial!
tu mesure cmb??? ça va continuer courage bisoussss

par **Sandrine** Mer 5 Mai - 19:48

coucou gigi
moi suis petite !!! Sandrine - Page 2 Lol

1.56kg et toi?

bisous

par Invité Jeu 6 Mai - 7:41

tu veux dire 1.56m pas 1.56kg! Sandrine - Page 2 Lol

par **Miss Gigi** Jeu 6 Mai - 9:57

ah oui en effet moi 1.64m

par **Sandrine** Sam 8 Mai - 14:08

oups ....oui 1.56mt Sandrine - Page 2 Lol

hier pesée 71kg donc ça baisse doucement .....

par **Miss Gigi** Sam 8 Mai - 15:34

par **Sandrine** Dim 9 Mai - 18:23

merci ...

par **mag** Mer 12 Mai - 15:58

allez continue comme ca!!!
doucement mais surement
bisous mag

par **Sandrine** Mer 12 Mai - 19:11

oui mais pas facile .... pfffff

par **mag** Lun 17 Mai - 9:17

oui je sais bien... moi j'ai encore tout repris et je ne sais jamais pourquoi!!!

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