Mamoune

par Invité Mer 17 Fév - 17:24

Coucou !!!

Alors Amélie 25 ans , 1m55 , 55.8 kgs !

J'ai commencé mon régime sur le 1 er forum , à 63.7 kgs !

Là je stagne entre 55.3 et 55.8 kgs. Je viens de passer un mauvaise période où je ne mangeais plus , etc ... Là je remange "normalement" ! et je ne reprends pas de kilos !

Je marche beaucoup , généralement marche rapide (car j'aime pô trop que les gens me voient ^^ et je ne bouge pas la voiture quand j'ai trouvé une place devant l'appart, car après je galère !)
Je vais à la piscine quasiment tous les jours , d'ailleurs demain je crois que je ne vais pas y aller car je suis très fatiguée et j'ai mal aux jambes et au ventre ! je verrais si mon chéri veut y aller , déjà que je veux l'emmener chez le tatoueur ^^ pô gagné ! )

Voilà , et sinon... ce soir , crêpes !!!! hihihi !!! bon pour le régime ?

Et mes "repas" de la journée :
- matin: café au lait (tasse) 5 petits gateaux (tartelettes choco)
- 15h : 1 banane, 1 tranche de pain blanc et 1 tranche de pain complet, 1 café au lait

mmmuuuaaahhh !

par Invité Mer 17 Fév - 19:52

tu as déja bien perdu

par Invité Jeu 18 Fév - 7:52

oui en effet tu as déjà bien perdu, tu souhaites atteindre quel poids??

par contre je trouve que tes "repas" sont super leger, tu manges tout le temps comme ça?? tu n'as pas de carence car là tu manges presque rien je trouve de la journée! :s moi je pourrais pas perso! :s

par Invité Jeu 18 Fév - 11:23

Coucou !!!

Alors malgré les crêpes et le nomre inconsidéré/dérable ^^ que j'ai pu ingurgiter , -400 grs ce matin !!!! Donc 55.4 kgs !
Je suis contente !

Pour l'instant je voudrais me stabiliser un peu à 55 et qqs et après redescendre et atteindre 52/53 kgs!

Il y a des jours ou je mange Plus que ça mais j'ai du mal à re-avoir une alimentation normale ... Dés que je mange j'ai mal au ventre, j'ai envie de vomir etc... onc j'évite de trop manger , et par contre je fais UN bon repas par jour , malheureusement le soir , histoire que ce soit plus conivial , avec mon chéri !

Mais l pire , et c'est là que ça m'effraye un pe c'est que je n resent presque pas la faim , et même le soir au moment de manger il y a des jours où je mange car c'est rituels ... je ne ressens pas la sensation de faim , dans mon ventre.

En général, il n'y a que le matin où j'ai un peu faim.

Matin : (enfin 11h30 je dors comme une marmotte vu que je dors mal je dors plus !) un café au lait , un verre de jus d'ananas, 2 tranches depain complet à la confiture de fraise.
Midi (bah ce sera dans l'aprèm) pas eu le temps
--> j'éditerai le message ce soir en écrivant en gras ce que j'ai réellement mangé !
Et ce soir on va chez un copain de Mika don je ne sais pas ^^ --> qqs chips, du cake au thon et n morceau de flan antillais

Voilouuuuu les filles !
Bisous

par **auré** Jeu 18 Fév - 12:00

hello mamoune,

oui tu as déjà bien perdu , c'est cool Wink

tu me dis si tu veux que je te fasse un tableau recapitulatif?

bizouille!!

par Invité Jeu 18 Fév - 13:15

cest normal au bout d'un moment ton estomac se retrecit, ton corps s'habitue et cest pour ça que tu nas plus cette sensation de faim...

par **Sandrine** Jeu 18 Fév - 18:43

oui c'est bien Mamoune !!

Gros bisous

par Invité Ven 19 Fév - 11:14

Coucou ,

ça va ?

Alors hier piscine !!! puis rapporter un livre à la bibliothèque + rntrer appart car crevés !!!
Hier soir, soirée chez des amis , d'ailleurs on s'est bien marrés !

Ce matin : 55.1kgs ! (je n'ai jamais été aussi bas !!!)
1 café au lait, 4 tartines de confiture/ nutella (mélngés j'adore ! )

Cette aprem nous partons chez des amis à Mika jusque demain.

Au fait Aurélie, je veux bienun tableau récap mais seulement si ça ne te prend pas trop de temps.

Bisous