alex
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angie57
Sandrine
coucou62
Miss Gigi
auré
9 participants
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alex
Rappel du premier message :
alors moi j'ai commancer le 12 janvier
là j'en suis a 8kg en moins
11cm de taille en moins
11 cm de hanche en moins
7 cm de cuisse en moins
j'en ai une bonne vingtaine a perdre pour commancer voir plus apres
là je suis contente je peux remettre certaine fringue que je mettais plus
alors moi j'ai commancer le 12 janvier
là j'en suis a 8kg en moins
11cm de taille en moins
11 cm de hanche en moins
7 cm de cuisse en moins
j'en ai une bonne vingtaine a perdre pour commancer voir plus apres
là je suis contente je peux remettre certaine fringue que je mettais plus
date | poids |
12/01/2010 | X |
17/02/2010 | - 8 kg |
18/02 | - 8.5 |
19/02 | -8.8 |
28/02 | - 9.3 |
03/03 | - 9.7 |
Invité- Invité
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
merci les filles
-400g ce matin(j'ai réctifier j'avais oublier un 0)
mais demain a mon avis ça va monter car pas le moral et j'ai craquer sur de bonne crottes aux chocolats de chez le paticier mdr
ce soir c'etait pain de mie dudu
riellette de poulet dudu pas assez assaisonner
mais bon c'est la premiere fois que j'en fait par contre mon titilou a bien aimer
-400g ce matin(j'ai réctifier j'avais oublier un 0)
mais demain a mon avis ça va monter car pas le moral et j'ai craquer sur de bonne crottes aux chocolats de chez le paticier mdr
ce soir c'etait pain de mie dudu
riellette de poulet dudu pas assez assaisonner
mais bon c'est la premiere fois que j'en fait par contre mon titilou a bien aimer
Dernière édition par alex le Jeu 25 Fév - 11:42, édité 1 fois
Invité- Invité
Re: alex
on a droit au pain de mie?? je croyais que non
tu es en Fase croisiere?
Bisous
tu es en Fase croisiere?
Bisous
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
pain de mie dudu aux son au micro onde
2càs de son d'avoine
1càs de son de blé
1càs de fromage blanc
1càc de levure
1 oeuf
le totu a minutes au microonde
je ne peut plus voir la galete de son donc je me fait ça a la place
2càs de son d'avoine
1càs de son de blé
1càs de fromage blanc
1càc de levure
1 oeuf
le totu a minutes au microonde
je ne peut plus voir la galete de son donc je me fait ça a la place
Invité- Invité
Re: alex
ah ok je vais essayer
ma soeur m'a donné la recette des crepes super bonnes aussi pour changer
150gr maizena
3 oeufs
1 pincée de sel
petite goutte de vanille
1/2 de lait maigre
Bisous
ma soeur m'a donné la recette des crepes super bonnes aussi pour changer
150gr maizena
3 oeufs
1 pincée de sel
petite goutte de vanille
1/2 de lait maigre
Bisous
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
ben alors miss, que se passe til?? si tu veux que lon discute sur msn nhesite pas
Invité- Invité
Re: alex
coucou merci vanessa
c'est juste un petit gout de ras le bol
je te parle de ça sur msn en debut d'apres midi
pas de perte pour moi aujurd'hui
c'est juste un petit gout de ras le bol
je te parle de ça sur msn en debut d'apres midi
pas de perte pour moi aujurd'hui
Invité- Invité
Re: alex
Ben alors ma belle !!! Gros bisous
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
Allez courage, accroche toi.
Biz
Biz
FLEUR 80- Messages : 87
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 61
Localisation : baie des anges
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
oui demain ça baissera
gros bisous
gros bisous
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
je viens de voir que je n'etait pas passer sepuis dimanche
donc entre perte reprise et pas bouger
aujourdh'ui -200g
donc ce qui fait 9.7kg de perdu
donc entre perte reprise et pas bouger
aujourdh'ui -200g
donc ce qui fait 9.7kg de perdu
Invité- Invité
Re: alex
Bravo !!! c'est bien dis donc....toi au moins tu ne fais pas d'ecarts!!
Gros bisous
Gros bisous
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
pour cette belle perte de poids, continue comme ca
Bisous mag
Bisous mag
mag- Messages : 71
Date d'inscription : 10/02/2010
Age : 52
Localisation : centre
Re: alex
vraiment bien Alex ...moi je stagne en plus quelques petits soucis de santé donc pas facile non !
Gros bisous
Gros bisous
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
alors aujourd'hui 2mois de régimes et 11kg de perdu
mais aussi
17cm de taille
14cm de hanche
10cm de cuisse
et là j'ai une de mes tante qui vient de passer et m'a dit que ça se voyais bien !!!!!!
en même temps c'est ce que je lui ai dis le mariage de ma cousine me motive car je veut mettre une belle tenue et non pas un truc pour juste m'habillé
mais aussi
17cm de taille
14cm de hanche
10cm de cuisse
et là j'ai une de mes tante qui vient de passer et m'a dit que ça se voyais bien !!!!!!
en même temps c'est ce que je lui ai dis le mariage de ma cousine me motive car je veut mettre une belle tenue et non pas un truc pour juste m'habillé
Invité- Invité
Re: alex
Génial !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
pour cette perte de poids
bisous mag
bisous mag
mag- Messages : 71
Date d'inscription : 10/02/2010
Age : 52
Localisation : centre
Re: alex
coucou
ça va
pas bouger sur la balance mais bon je me remet d'une petite gastro
en mêm temps ça aide pour la faire baisser cette fichu balalnce
mais aujourdh'ui coup d emou je m'ennuie!!
et j'ai envie de bouger sauf que tout les copines bossent et mon titilou fait la sieste
ça va
pas bouger sur la balance mais bon je me remet d'une petite gastro
en mêm temps ça aide pour la faire baisser cette fichu balalnce
mais aujourdh'ui coup d emou je m'ennuie!!
et j'ai envie de bouger sauf que tout les copines bossent et mon titilou fait la sieste
Invité- Invité
Re: alex
Ah ben ok je vois, pareil pour moi je m'ennuie et tit loup fait la sieste!!!
Remets toi bien alors et repose toi!!
Tu as des nouvelles de vaness??
Remets toi bien alors et repose toi!!
Tu as des nouvelles de vaness??
Re: alex
non pas encore de nouvelle
elle ne dois pas avoir son portable car j'ai pas eu de reponce a mon sms
elle devrait pas tarder à rentrée chez elle
elle ne dois pas avoir son portable car j'ai pas eu de reponce a mon sms
elle devrait pas tarder à rentrée chez elle
Invité- Invité
Re: alex
aujourd'hui 12kg au conteur
et une veste que je peut ratacher hihi
ça fait trop plaissir
et une veste que je peut ratacher hihi
ça fait trop plaissir
Invité- Invité
Sandrine- Messages : 2238
Date d'inscription : 02/02/2010
Age : 51
Localisation : são Brás de Alportel
Re: alex
merci les filles -200g ce matin
et une envie d'essaye de faire des recettes voir des bonbons
et une envie d'essaye de faire des recettes voir des bonbons
Invité- Invité
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