coucou62

et bien, je vais inaugurer ce post !!!

voilà, pfff ... je ne sais pas trop par où commencer ???

tout d'abord, je vais vous présenter ma situation : je suis divorcée depuis 10 ans, je vis "seule" avec mes trois enfants âgées de 23, 23 et 17 ans !!!

je me trouve en ce moment dans une situation très difficile à tous points de vue : physique, morale, matérielle et financière ...

je n'arrive pas enfin plus à réagir face à toutes ces difficultés, je ne me reconnais pas car je suis une battante mais là je suis "à bout"

merci pour votre aide

hello catherine, oui je pense que ce post ne pourra que t'aider .

déjà je pense qu'il faut que tu détailles un peu tous les points:

physique: ....

moral:

matériel:

financière :

merci Aurélie d'être là

ben là en ce moment je suis à la recherche d'un emploi (que je ne trouve pas ... lol ) et donc cela me ronge et me tracasse beaucoup car pas de boulot pas de revenus !!! et oui bien sûr !!!
je multiplie mes démarches mais rien n'aboutit et à cela, voilà que je me "plante" avec ma voiture (le 31 janvier) donc maintenant je n'ai plus de moyen de locomotion j'attends des news de l'assurance mais ma voiture avait 10 ans donc je n'aurais pas grand chose comme dédommagement et donc revoilà le soucis financier car pas de travail pas de fiche des paies et donc pas de prêt pour le rachat d'une voiture ... tra tra là là !!!
en plus à cela, s'ajoute un problème personnel, j'ai mon plus grand fiston (23ans) qui me fait une dépression il est pas bien du tout ... il me prend un max d'énergie car je dois tout faire pour lui

on dit petit enfant, petit soucis et grand enfant grand soucis mais cela est bien vrai !!!

donc voilà, avec tout cela accumulé, je n'arrive pas à me bouger, et je me sens comme emprisonnée dans ma situation, sortir pour faire les courses devient une torture, faire des démarches administratives c'est quasi impossible ... je ne sais même plus si j'existe ???

ok je viens de lire tout ça ; moi quand j'ai fait mes cours de psychologie on m'a toujours les soucis de la vie , c'est comme un planning... il faut tout écrire : problèmes, ce que ça engendre, que peut-om mettre en place, qui peut m'aider ect ...

quand on est pas motivé pour bouger , il faut écrire également,classer par ordre de priorité et barrer quand on l'a fait .

ça devient etre matériel tout ça mais au final l'écriture sur la feuille disparait peu à peu, c'est pour ça que je te demandais d'expliquer un peu.


faut faire un tableau :


- la cible: quel est le problème?

- les données: qu'est ce que j'ai en ma possession pour regler ça ?

- actions: que dois je faire?

- résultats: (petit à petit)
qu'est ce qui a avancé depuis la semaine dernière?

- évaluation: est ce que je me sens bien? y a t-il autre chose à faire pour que je me sente mieux?

tu vois ce que je veux dire ?

je te laisse faire un petit tableau au brouillon si tu veux , on t'aidera un point de vue objectif à le complèter.

allez un petit effort ,c'est que le début

ok Aurélie, je vais faire comme tu dis et je verrais bien !!!

mais tu sais, je note déjà tout !!! je fais les choses par priorité mais le problème c'est que je suis seule à tout gérer ben oui, tout mon petit monde compte sur moi et cela depuis toujours donc là ... je SATURE !!!

Un peu de courage ma belle, tu vas y arriver tout comme moi parce que je mène un combat jusqu'au bout sans me décourager pour certaines raisons suite à une maladie mortelle étant petite. Résultat, j'ai un handicap mais invisible. Aujourd'hui, je l'accepte enfin telle que je suis.
Aie confiance en toi... On est là pour te soutenir à fond...

Bisous ma Cath!

alors là c'est le premier problème à gerer, faut que tu leur dises que tu as tes problèmes aussi, tu es là pour eux mais en ce moment tu as besoin de temps pour TOI!!

en plus je pense qu'ils st assez grand pour se gerer quelques temps non?

dc tu dois t'imposer et reprendre ta vie en main ;;
taper du poing sur la table comme on dit ...


tout ça doit aussi passer par du bien être , à savoir:

1 à 2 séances de piscine par semaine
ou un peu de marche ou jogging si tu t'en sens capable
si tu ne veux pas faire seul, trouve qq'un ds ton entourage qui pourrait venir avec toi. ou sinon viens jusque dunkerque, je vais tres souvent à la piscine moi, ou ballade sur la digue . prendre l'air , rien de tel

ensuite sommeil!!!!!! il faut bien dormir, un bon petit film le soir, ou un bon bain avec des huiles ça aussi c'est super!

ensuite une bonne nuit !!

alimentation

ect....


je sais que tu sais tout ça , et tout le monde le sait d'ailleurs lol

mais faut le mettre en pratique


jvais te rebooster moi !!! hihi

Bonne chance ma belle, j'suis la si tu veux parler

on av tous s'y mettre pour t'aider, tu vas retrouver un travail , une voiture ... et surtout la confiance en soi.

tu sais que tu n'as pas un passé facile, mais il faut te dire que c'est du PASSE. tu as toujours vécu pour les autres apparemment . dc prend ta vie en main maintenant , fonce!!!!

oh MERCI, les filles pour votre soutien, je vais me mettre au travail pour me rebooster, lol !!!

oui il faut !!

bisous cat

courage et bisou

Oui faut penser un peu a toi aussi, et prendre du temps pour toi !!

Tu vas y arriver, on le sait et on est là aussi pour t'aider !!

Gros bisous ma belle

Merci diddy, Sandrine, mimie, ... remercie à vous toutes

bon cat, si tu veux bien, tu auras des missions à exécuter

olbligée d'obéir mdrr

régime totalitaire à partir de maintenant ...

ps: en douceur !

cat ont est toutes avec toi
groooooooooooooooooooooooos bisous

lol Aurélie, c'est OK pour les missions il faut que je me sorte de ce gouffre

ok ça roule , alors première mission:

réunir tes enfants et leur dire que toi aussi tu dois penser à toi, alors désolée si tu les met un peu sur le coté ces jours ci mais tu as des choses à résoudre

bonne chance!!

ma cath c'est vrai que tu dois penser un peu à toi

on est là pour te soutenir, t'écouter, t'aider

mais je sais que tu vas y arriver, que tu vas trouver la force

gros bisous ma belle

merci Lydie, c'est gentil

alors cat , je viens aux news, tu as parlé à tes enfants??

comment ça va Cath ? gros bisous

Donnes nous de tes news please, ma Cath?

Coucou cat,
Tu sais j'ai pas toujours eu la vie facile non plus, mais il ne faut pas regarder derriere, toujours devant.... on est toutes la pour ca
Moi ce qui m'a renforce, c'est une phrase :
Ce qui ne tue pas rend fort!
J'ai vecu le suicide par pendaison de mon precedent compagnon, a cela est venu s'ajouter la maladie de ma fille, mais aujourd'hui je me bats... la vie est devant nous ma belle, par derriere.
Tout probleme a sa solution.
Aurelie te l'a dit, on va te rebooster et t'aider a y voir plus clair.
Gros bisous et courage.

bonjour les filles,

désolée, de ne pas avoir donner de news plutôt, mais il y a fallu que je fasse le point
merci, pour votre soutien, cela me fait du bien d'être "entendu" !!!

donc, oui, j'ai discuté un peu avec les enfants pour expliquer que j'étais à bout et que j'allais changer (enfin je vais essayer ) ma façon de vivre, de faire et d'agir pour m'occuper un peu plus de moi
oui car j'ai tendance à m'oublier, lol !!!

donc, je travaille sur deux points pour le moment : physique et moral, les deux autres : matériel et financier ce sera pour plus tard

je me suis remise à la lecture de mon livre "Comment utiliser pleinement votre potentiel" que j'avais acheté il y a quelque temps et que je n'avais pas terminé (ça, c'est tout moi !!!)
http://www.accomplissement-de-soi.org/je-reussis-enfin.php

cette fois, je suis à fond dedans, et il m'apprend beaucoup de chose
et en plus de prendre le temps pour lire ce livre, je m'oblige à sortir chaque jour pour marcher !!! Yes !!!

voilà les fifilles,

à bientôt, gros bisous

Contente de voir que tu retrouves la peche.
Et tu as raison le cote psycho et physique te permettrons d'y voir plus clair sur le materiel et financier par la suite.
Tu tiens le bon bout ma belle

ah c'est super ma Cath

contente pour toi

et comment réagissent tes enfants??

gros bisous ma belle

Super bonne nouvelle !!! continue comme ça ma belle !"

Gros bisous

lol ma Lydie, j'allais poser la meme question que toi.
Qu'est ce qu'ils t'ont dit tes enfants?
Continues comme ça surtout pour le moral
Bises

super cat

je suis contente , il faut continuer dans cette voie

tes enfants ont compris?

si tu as besoin de choses ou informations concrètes , n'hésites pas , il y aura surment quelqu'un qui saura te renseigner sur nos 71 membres !

Merci les fifilles !!! mille bisous

coucou ma Cath, comment vas-tu aujourd'hui??

je t'envoie de gros bisous

moi aussi je tenvoi des bisous et je voulais aussi savoir comment tu te sentais lol

Bonjour les fifilles,

donc hier matin je suis allée sur le marché, j'ai pris l'air et j'ai acheté mes légumes et puis lorsque je suis rentrée, je me suis éclatée à la cuisine

le midi, j'ai fait gratin endives-jambon-champignons sauce maroille avec des frites; salade de fruits maison; petits beignets polonais

le soir, potage ou salade de pates (oeuf dur, tomate, mozarella)

Bon, cela est le bon côté, je devais normalement "me sortir", oui j'avais prévu d'aller marcher mais bien sur encore une fois mes "poisons mentaux" n'ont retenu et je suis restée devant la télé avec mon fiston (Cyril)

Aujourd'hui, c'est la rentrée scolaire chez nous donc je me suis dit que c'était l'occasion de repartir sur un bon pied et organiser mon temps et surtout me "bouger" !!!
donc, ce matin, je me suis fait une liste de ce que je devais faire mais pour ce qui est des activités du matin, là je n'y suis pas arrivée bon la journée n'est pas finie ...

Pour te répondre Cindy, je me sens très mal, pas bien dans ma peau, pas envie de bouger, de sortir, de voir du monde même pas mes proches. J'ai beaucoup de mal à faire les choses, je suis de nature dynamique, organisée mais en ce moment, je n'arrive plus à m'organiser, je commence quelque chose et je ne m'y tiens pas, je n'ai pas de goût et il m'arrive même de faire des bêtises tellement je ne suis pas concentrée

Bisous à vous toutes

Alors ma Catherine, des fois, juste se "forcé" à prendre une petite marche dehors pour prendre l'air peut aider Faudrait pas que tu déprime au point de la dépression mais si tu vois que ça va pas, consulte ma belle.

allez ma belle il faut que tu sortes pour t'aérer le plus possible

tu vois, moi en ce moment c'est pas le top, alors je me force à prendre l'air et quand je rentre je suis un peu mieux

je suis seule la journée et parfois je pète les plombs

alors le fait de sortir et de voir du monde me fait du bien

allez ma cath je sais que tu vas y arriver, tu es une battante j'en suis sûre

tu sais qu'on est là pour te soutenir comme on peut chacune à notre façon

gros bisous ma belle



Lydie

hé my cat!! si tu veux on sorganise une aprem shopping!!

moi aussi suis open lol

pas de soux mais veut bien venir

Et puis Cath, ce qui est important, c'est d'accepter que tu ne pourras pas tout solutionner d'un seul coup ...

Il faut que tu priorise tes objectifs, et que tu les prennes les uns derrière les autres, en ne te fixant pas des marches trop hautes a franchir... Tu verras, ça marche super bien... et si un jour tu n'y arrives pas, c'est pas grave, reporte au jour suivant (mais pas plus hein, on te surveille !!! lol !!!

Gros bisous

coucou les filles,

merci, Lydie, Aline...

oui merci, Sophie, Aurélie, cela me tente bien mais il va falloir attendre que j'ai une voiture ...

aujourd'hui, j'ai passé une partie de ma journée avec Cyril, je vous explique :
"mon Cyril (23ans) est étudiant à Boulogne/mer à 140kms de chez nous, mes parents ont une petite maison à Ste Cécile (à coté Etaples, c'est à 120kms de chez moi) donc mon fiston habite là, la semaine.
Mais comme il est revenu, il y a quinze jours et qu'il n'y est plus reparti suite à sa déprime et que maintenant il a 15 jours d'arrêt scolaire, nous sommes aller fermer le chauffage et vider le réfrigérateur... faire un peu de ménage !!!"

Mais vous n'allez peut être pas comprendre si je vous dis pas son histoire qui se répercute sur moi, bien sur !!!
"donc mon Cyril est très mal depuis très longtemps !!! cela a commencé depuis ...sa naissance, beaucoup de problème et puis cela a continué ... l'année dernière il a fait une dépression ... et là, il y a "replongé" et il est en plein dedans " c'est dur dur !!!

et, ce soir j'ai sa jumelle qui craque aussi, elle est en examen et ça va pas, elle panique car elle me dit qu'elle n'aura pas son module et quelle a perdu 6 ans de sa vie en FAC ... donc grosse panique !!!

et moi, qui suis pas bien non plus ... comment gérer tout cela ???

JE SUIS PERDUE

Coucou ma belle, comment vas tu aujourd'hui? Pour ton fils, il ferait mieux d'aller voir au psy s'il en a besoin pour parler, non?
Que fait il comme étude en ce moment? Pourrait il aller à l'univ à l'étranger pour lui changer un peu d'idées, mais enfin je dis comme ça.
Moi je le ferais quand mes fils seront grands. Je les encouragerais à partir loin d'Angleterre s'ils voudront étudier. Je les souhaite que du bonheur. Bises x x

bonjour ma cath

comment te sens-tu???

et Cyril?? et ta fille??

je suis de tout coeur avec toi et pense très fort à toi

tu vas te balader un peu? ça ne peut que te faire du bien ...

gros bisous

Alors comment vas-tu et ta petite famille ma Cath??

Je te fais de gros bisous

Une douce pensée pour toi Cath

Bonjour cath,

Alors je vais etre peut etre directe, mais c'est pour ton bien ma jolie.

1- ton fils doit aller absolument voir un psy. Toi tu ne peux rien faire pour lui car tu es toi meme deprimee, alors tout les deux ensemble sans consulter, c'est la chutte assuree.
Pardonnes moi de te parler comme cela mais je veux ton bien et te voir plonger me fait mal.
quand tu n'auras plus a assumer si je puis dire sa deprime, la tienne ne s'en portera que mieux et tu pourras aller de l'avant sans te forcer a faire les choses.
2- ta fille, puisque c'est sa jumelle, c'est normal qu'elle se sente mal, mais car la il y a un mais, elle peut tres bien aussi d'avoir envie que tu sois aussi proche d'elle que tu l'es de son frere, on peut parler je pense de jalousie inconsciente.
Comment veux tu toi dans ce cas de figure sortir le sourire aux levres?
Impossible!!!

Alors ma belle la premiere des choses a faire, la plus urgente a mes yeux :

Prends un RV chez le psy pour lui, dans cette demarche deja, tu te diras ouf j'ai moins de poids sur les epaules car un professionnel le prend en charge!

Ensuite, ta fille, si elle se met a deprimer, conseille lui aussi d'aller consulter mais que toi tu n'es pas prete a ce jour a les remonter......

Dis leur que tu comprends leur deprime mais que toi aussi etant tres mal, le fait que tu ai tout sur tes epaules va te faire plonger et donc que tu ne pourras pas etre efficace pour eux, au contraire, vous risquez tous les 3 de vous entrainer sur la mauvaise pente.

Je te demande de me pardonner Cath d'etre si dure, mais la depression je connais, j'en ai fait une plus de 3 ans, et plus je cotoyait des personnes deprimees plus je sombrais, puis je suis allee voir un psy regulierement, je me suis videe, j'ai change de maniere de proceder, evite les contacts deprimants et je ne m'en suis portee que mieux.
Pour eviter de voir certaines de mes amies, je leur disait je vais si mal que je ne veux pas t'entrainer dans ma chute, on se voit quand je vais mieux.
Ce qui les responsabilisait aussi face a leur deprime!

bonjour les filles,

merci pour votre soutien et vos conseils

Mirela, tu n'es pas dure du tout, mon fils est suivi par un psychiatre (sur conseil de notre médecin traitant), il est allé en consultation le 20 février et il y retourne le 12 mars
Je l'ai accompagné au CMP pour prendre le 1er RDV pour m'assurer qu'il irait, mais j'essaie autant que possible, le laisser faire les démarches et prendre les initiatives pour qu'il se bouge aussi un peu
Ben oui, il ne fait rien de ses journées, il ne sort pas donc bien sur pas de gout et surtout pas de moral

Pour ce qui concerne ma fille, elle a terminé ses examens mais elle m'a dit qu'elle n'avait pas réussi un module et donc elle validera pas son année

et même cas pour Cyril, qui est en arrêt donc plus de cours, donc il risque fort de ne pas valider son master

quel casse tête !!!

bon pour parler de moi, j'ai 2 bonnes nouvelles à vous dire
1- j'ai acheté une voiture j'ai réussi, avec l'aide de mon fils, à trouver une superbe occasion !!!
2- j'ai décroché un tout petit CDD de 120h, je dois normalement signer cette semaine (cela va me permettre de sortir un peu de chez moi)

et je vais pouvoir aller Aurélie et Sophie pour faire du shopping

Youpi !!!

gros bisous les filles

coucou62 a écrit:bonjour les filles,

bon pour parler de moi, j'ai 2 bonnes nouvelles à vous dire
1- j'ai acheté une voiture j'ai réussi, avec l'aide de mon fils, à trouver une superbe occasion !!!
2- j'ai décroché un tout petit CDD de 120h, je dois normalement signer cette semaine (cela va me permettre de sortir un peu de chez moi)

et je vais pouvoir aller Aurélie et Sophie pour faire du shopping

Youpi !!!

gros bisous les filles

FELICITATIONS MA BELLE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Suis heureuse pour toi, tu verras tout va aller mieux. une petite voiture, un petit travail et le moral sera au beau fixe!
Bon pour ton fils, tu as totalement raison, il doit aussi faire cette demarche par lui meme. Sinon il n'en sortira pas...
Pour les etudes des enfants, ils peuvent refaire leur annee ou leurs exams?
Je pense que rien n'est totalement perdu non?
Une annee c'est quoi sur toute une vie!
Allez courage ma belle
tu tiens le bon bout!!! tu es une reine

tres heureuse ma cat , allez maintenant on retrousse se manches

bizouille!