Marcher sous la pluie

" les bains pluie sont à ranger parmi les applications vitalisantes " a écrit le docteur Carton.


La puissance active de l'eau de pluie est supérieure à toutes les autres affusions, car elle se charge, au cours de sa condensation, des forces rayonnantes et nous transmet leurs charges magnétiques.


Les bains de pluie doit être pris après un échauffement préalable, avec une peau assez chaude nécéssitant si besoin une mobilisation par une friction vigoureuse.
Si l'atmosphère est froide, il convient de pratiquer quelques exercices de gymnastique. Et, surtout, ne pas éviter les flaques. Au contraire. Durant l'exposition qui varie, selon le tempérament des usagers de ces bains, de une à quinze minutes, on peut aussi chanter, siffler et adorer la pluie.


Avant de se rhabiller, faire des frictions vigoureuses qui permettent de ne pas se refroidir: c'est important.
Ensuite, il faut marcher un peu et pratiquer quelques mouvements physiques pour bien réactiver la circulation du sang.