Lily

allez je vais aussi me mettre durdur au regime car la je veux etre mieux pour cette ete et revenir comme ya 2 ans au 38!!!!

donc cette apres midi je vais en courses et je vais essayer le regime dukan on verra bien je vais acheter le livre je pense pour m'aider a savoir ce que jai le droit ou pas!!!

aller je pars pour au mieux 18kg a perder et 15 serais deja la bienvenue!

voila a demain pour en savoir plus!!!!!

bon en fait en regardant sur le net jai vu kil fallait commencer sur une periode simple et moi ej pars en vacance samedi donc bon on va prendre le regime en rentrant de vacance je pense ceci sera le mieux!!!

oui c'est le meiux, bon courage pour après les vacances

oui c'est mieux après les vacances .... bon courage

alors depuis hier jai commencer dukan et ce matin la balance wii me dit -0.900 cool je suis bien contente pourvu ke ca dure!!!!

cool...........continue comme ça ...gros bisous

c'est déja très bien,continue comme sa
courage pour la suite

bisous

alors hier en montant sur ma balance wii -2,6 en tout!!!!!je suis super contente est motiver pour continuer!!!!
demain je commence pL

cool ma belle !! continue comme ça ...Bisous

demain pesée pour voir ou jen suis jespere ca encore baisser on verra!

j'aimerais bien l'avoir la wi fit moi cest bien??

oui c'est super!!!je m'eclate dessus bon avec mon boulot pas evident car jai des horaire decaler donc je peux pas trop en faire tous les jours mais c vraiment le top!!!!

alors ce matin en me levant c'etait la pesée!!!!et alors -0.800 donc ca fait -3,4kg en une semaine je suis plutot contente de moi et motiver pr continuer j'espere arriver a -5kg en fin de semaine!!!

ah ben super, bravo!

tu perds vite dit donc,c'est bien!
courage pour la suite

ce matin pas pu resisiter a la pesée et -0,100 c'est pas grand chose mais bon c tjrs ca de gagné!!!donc jen suis a -3,5kg. soit 72,4kg

oui cest déjà ça!

alors je viens de me peser pfff juste -0.100g donc j'en suis a 72.3 mais la je reprend pp dc sa va bien baisser je pense.en meme temp samedi soir ct fete mais jai fais attention juste manger salade avec des de jambon, ailes de poulet au barbec, cotelette, un ti bout de fromage et un tit bout de gateau jai fait attention kan meme et je vais pas me plaindre jai kan meme perdu presque rien mais c deja ca!!!!!

aujourd'hui encore pesée!!!! alors -0.200g donc j'en suis a 72.1 cool et ca me fait -3.800kg en presque 2 semaine c pas mal je trouve!

oui je fais dukan.
la j'ai etais m'acheter du son d'avoine et de ble pour me faire le pain et des gateaux!!!!!

Hum si tu as des tites recettes .....n'hésites pas ...merci

Et encore bravo ...Bisous

alors aujourd'hui pesée -0.400gr ce qui me fait -4,2kg donc 71.8kg jsuis contente de moi et mon homme aussi!!!!

super!

ce matin -0.800g!!super!ce qui me fait -5kg et 71kg!!!je suis fiere de moi pour une fois que j'arrive a tenir un regime et perdre!!!!

bravo la miss
moi, je ne pourrais pas y arriver, ce serait trop dur !! mdr
continue comme ca
bises mag

gros bisous

bravo!